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Jun 22, · 部屋の照明器具を変えたり、机の照明をより明るくしたりすることで、手元の教材の文字が読みやすくなり、姿勢がよくなると思います！ 立って勉強する、というのも1つの手だと思います！ 座っているときに比べて、立っている時の方が姿勢が良くなり姿勢を良くする方法は筋トレ...
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